SÉANCES & SOINS:
Harmonie & Vibration vous propose une expérience unique et personnalisée, pensée pour harmoniser votre corps et apaiser votre esprit. Grâce à des pratiques ancestrales et intuitives, telles que les massages et voyages sonores aux bols tibétains, népalais et bretons, les séances en spa, les pratiques relaxantes... chaque soin devient une parenthèse de sérénité et de reconnexion intérieure.
Nos prestations s’adaptent à vos besoins pour vous offrir un moment de détente, de libération émotionnelle et de revitalisation.
"Harmonie & Vibration":
L'Art du Bien-être
Voyage Sonore
Voyage Sonore
Séance individuelle, de couple ou de duo, de groupe
Durée : 1h
Prix : 80 € 1 à 2 personnes / 20€ par personne supplémentaire
Lieux: Vallons de l'Erdre / Ancenis / Visio
Position: Confortablement allongé·e sur le dos sur table de massage, un foulard ou un masque en pierre de jade ou de quartz sur les yeux.
Le voyage sonore: vous emmènent à voyager aux sons des différents instruments utilisés tout au long du voyages. Il peut être guidé : je vous raconte une histoire soutenue par les sons, ou uniquement réalisé avec musiques vibrantes et votre imagination.
Les vibrations douces enveloppent le corps, procurent des sensations agréables, parfois surprenantes, et peuvent libérer des émotions ou dénouer des tensions musculaires. Les retours positifs sont nombreux. Certains y verront un rêve éveillé riche en images, d’autres un voyage émotionnel ou sensoriel. Après la séance, vous vous sentez détendu·e, ressourcé·e, et dynamisé·e. Divers instruments sont utilisés: bols chantants (Népal, Tibet, Bretagne!), carillons, tubalophone, tingsha, et ma voix. Chaque séance est une invitation à un voyage intérieur, riche en découvertes.
Bain Sonore & Vibratoire
Bain Sonore & Vibratoire
Séance individuelle, de couple ou de duo
Durée : 0 h 45
Prix : 60 € par personne / 100 € 2 personnes
Lieux: Vallons de l'Erdre / Ancenis / Visio
Position: Confortablement allongé·e sur le dos sur table de massage, un foulard ou un masque en pierre de jade ou de quartz sur les yeux.
Les bains sonores: utilisent des bols chantants placés autour du corps habillé, sans contact physique.
Reconnus pour faciliter l’état méditatif, ils induisent un lâcher-prise naturel et une relaxation intense. Les vibrations sonores, propagées grâce aux 60 % d’eau qui composent notre corps, agissent comme un massage intérieur doux et profond. Ces ondes bienfaisantes touchent toutes les dimensions du corps, des structures denses comme les os aux aspects subtils tels que les mémoires héréditaires. Cette pratique procure équilibre, relaxation profonde et bien-être pour le corps et l’esprit.
Massage Sonore & Vibratoire
Séance Lissé Mono
Massage Sonore Séance Lissé Mono
Séance individuelle
Durée : 1h
Prix 1h : 60 €
Lieux: Vallons de l'Erdre / Ancenis
Position: Confortablement installé sur la table de massage, sur le ventre ou sur le dos (avec foulard ou masque de jade ou quartz) selon votre Choix.
Le sonothérapeute utilise des bols chantant posés sur le corps habillé, mettant en vibration des trajets énergétiques à l’intérieur du corps. Chaque type de bol est utilisé en association avec les méridiens afin de libérer ces voies sur trois niveaux : le physique, le mental et l’énergétique.
Le massage sonore évacue le stress et favorise l’équilibre intérieur. Il apporte une intense sensation de calme et de bien- être, et aide à la régénération des défenses naturelles de l’organisme. Le massage sonore est un soin individuel très intense en sensation permettant de passer pus facilement en état de relaxation très profond.
Massage Sonore & Vibratoire
Séance Lissé Complet
Séance Massage Lissé Complet
Séance individuelle
Durée : 2 h
Prix : 105 €
Lieux: Vallons de l'Erdre / Ancenis
Position: Vous êtes confortablement installé sur la table de massage, sur le ventre puis ensuite sur le dos (avec foulard ou masque de jade ou quartz) selon votre Choix.
Le sonothérapeute va procéder au protocole du "massage lissé aux bols chantants" d'abord sur le ventre puis vous demanderas de vous mettre sur le dos. Ce protocole intensifie les bienfaits en profondeurs de votre être.
Le massage sonore évacue le stress et favorise l’équilibre intérieur. Il apporte une intense sensation de calme et de bien- être, et aide à la régénération des défenses naturelles de l’organisme. Le massage sonore est un soin individuel très intense en sensation permettant de passer pus facilement en état de relaxation très profond.
Bain Sonore en Eau Chaude (SPA)
Bain Sonore en Eau Chaude (SPA)
Séance individuelle, de couple ou de duo
Durée : 2 h
Prix : 140 € pour 1 personne / 220€ pour 2 personnes
Lieux: Vallons de l'Erdre
Position: Allongé·e sur des coussins flottants dans une eau à 37 degrés, vous êtes bercé·e par le son et la vibration des instruments pendant près d'1 heure.
Ces vibrations, absorbées par votre corps, agissent comme un massage interne et modifient votre conscience pour atteindre une relaxation profonde. Amplifiant les perceptions sensorielles, elles apaisent le mental, le mettant au repos grâce à cette abondance de stimulations bienfaisantes.
La tête se vide, favorisant la pleine présence. La production de sérotonine, l'hormone du bien-être, augmente, laissant place à la joie et à la sérénité. Ce massage sonore agit aussi sur l’esprit : libéré·e des pensées négatives, votre mental se ressource, les idées s’éclaircissent, et votre concentration s’améliore. Vous prolongerez par un temps de repos dans le SPA, la sérénité du monde aquatique est là!
Séance Bien-Être en SPA
Séance Bien-Être en SPA
Séance individuelle, de couple ou de duo, de groupe
Durée : 2 h
Prix : 50 € pour 1 personne / 70€ pour 2 personnes / 10€ par personne supplémentaires
Lieux: Vallons de l'Erdre
Position: Allongé ou assis dans une eau chauffée entre 33 et 37 degrés selon la température extérieure.
Le spa est une invitation à la détente et au bien-être. Grâce à ses buses d’hydro-massage, il reproduit les bienfaits de massages variés, apaisant le corps et l’esprit. L’association de la chaleur et des jets ciblés soulage les tensions musculaires, apaise les douleurs articulaires, et stimule la circulation sanguine.
Idéal pour évacuer le stress ou récupérer après une journée intense, il tonifie la peau, élimine les toxines et régule le sommeil. Depuis des millénaires, l’eau chaude est reconnue pour ses vertus thérapeutiques, adoptée par des cultures du monde entier. Plus qu’un moment de relaxation, le spa revitalise durablement le corps et l’esprit.
Massage Intuitif : Tête - Dos - Jambe
Massage Intuitif : Tête - Dos - Jambe
Séance individuelle
Durée : 15 minutes /par massage
Prix : 20€ / par massage de 15 minutes
Lieux: Vallons de l'Erdre / Ancenis
Position: Allongé.e sur le ventre sur la table de massage.
Le massage intuitif offre une relaxation profonde, une meilleure conscience corporelle et libère les tensions émotionnelles. Il favorise la circulation de l'énergie et un équilibre psycho-physique global.
Trois zones sont proposées : et nuque, dos, et jambes.
Massage du cuir chevelu apaisent le système nerveux, améliorent le sommeil, l’humeur et la concentration, et stimulent même la repousse des cheveux. Le massage du dos libère les tensions accumulées, oxygène le corps, active la circulation sanguine et élimine les toxines. Quant aux jambes, un massage énergisant et relaxant réactive la circulation et procure une sensation de légèreté, idéale pour les sportifs. Ces massages, cumulables avec les bains sonores sur demande
Pratique Access Bars©
Pratique Access Bars©
Séance individuelle
Durée : 1h
Prix : 60 €
Lieux: Vallons de l'Erdre / Ancenis
Position: Allongé.e sur le dos, sur la table de massage.
Access Bars est une méthode qui stimule 32 points crâniens, aidant à libérer les blocages émotionnels et mentaux, à réduire le stress et l'anxiété, et à favoriser une relaxation profonde.
Ces points, liés à des domaines de vie tels que la communication, l'argent ou la créativité, permettent de clarifier et calmer l'esprit, apaisant les bavardages intérieurs et les peurs. Après une séance, on ressent un regain d'énergie, une légèreté mentale et une meilleure estime de soi. Ce traitement aide aussi à soulager le stress, la dépression, et les tensions, tout en améliorant la concentration et en apportant un profond bien-être. Les bienfaits, semblables à un "effet secondaire de massage", continuent d'agir après la séance.
Coaching Réalisation de projet
Claire Jugeat -Coaching Réalisation de projet
Séance individuelle ; possibilité en distanciel
Durée : 3h la première séance
puis au besoin 1h les suivantes
Prix : 180 € la première séance puis 50€ l'heure
Accompagnement pour Réaliser vos Projets
Vous souhaitez franchir un cap, passer à l’action, mais vous vous sentez bloqué·e ? Vous avez besoin d’un coup de pouce, mais vous ne savez pas par où commencer, ni à qui vous adresser ? Que votre projet soit personnel, familial, ou professionnel, immobilier, Claire Jugeat est là pour vous accompagner.
Portée par une énergie sereine et une créativité débordante, Claire est une personne généreuse et dynamique. Forte d’un parcours riche et varié, elle a mené de nombreux projets à bien, tant dans la sphère personnelle que professionnelle. Aujourd’hui, elle met ses connaissances et son expertise à votre service pour vous aider à transformer vos idées en réalité. Son approche unique combine créativité, spiritualité, et ancrage concret. Avec une vision claire et des outils pratiques, elle vous aide à surmonter vos blocages, structurer vos idées, et définir un plan d’action efficace. Que ce soit pour clarifier une ambition ou donner vie à une idée, son coaching vous offre une perspective nouvelle et une progression durable. Grâce à une méthode qui harmonise intellect, organisation et bien-être, Claire crée une cohésion entre vos aspirations et leur concrétisation. À chaque étape, elle vous soutient avec bienveillance, tout en vous donnant les clés pour devenir autonome et pleinement acteur·rice de votre vie. Faites le premier pas vers vos rêves avec un accompagnement personnalisé et sur mesure. Ensemble, transformons vos idées en projets concrets et durables !